fitdankbaby Kurse
Du suchst einen Fitnesskurs, der dich ins Schwitzen bringt, dein Baby mit einbindet und nebenbei noch Spaß macht? Dann bist du hier genau richtig. Verschiedene Kursformate ab Schwangerschaft bis ca. 3 Jahre nach Geburt: für Mamas, Papas und Familien.zu fitdankbaby
Krabbelgruppe
Je nach Raumverfügbarkeit biete ich in Kooperation mit dem Familienzentrum NW80 in Rudow Krabbelkurse an. Weitere Infos direkt auf der Seite.zur Krabbelgruppe
Rückbildung und Beckenboden
Für Frauen direkt nach der Geburt oder auch Jahre später. Sanfte Kräftigung der Körpermitte, Beckenbodenwahrnehmung, -entspannung, und natürlich Beckenbodenstärkung. zur Rückbildung
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